Гречневая диета доктора Ласкина схема питания основные моменты. Гречневая диета доктора Ласкина

Гречневая диета доктора Раскина: схема питания, основные моменты. Гречневая диета доктора Ласкина: схема питания, основные моменты лечения рака гречкой по методу Ласкина.
Вольф Ласкин - онколог, проработавший в отрасли более 30 лет. Доктор посвятил себя поиску лекарства, которое могло бы вылечить смертельную болезнь. Он так и сделал.
Диета доктора Ласкина - это авторская методика, разработанная для лечения онкологических заболеваний (рак, новообразования) с использованием специальной системы питания.
Диету Раскина также можно использовать для профилактики рака, снижения веса и укрепления сердечно-сосудистой системы.
Основные продукты диеты Раскина.
Следует готовить без соли и сахара, с учетом специальных рекомендаций.
Рецепт.
Залейте 2 чашками кипятка 1/2 чашки хлопьев и варите 15 минут. Затем добавьте 1 ст. л. ложку отрубей и готовьте еще 10 минут. Готовую кашу следует приправить 2 ст. ложками воды. ложка оливкового масла (высшего сорта, первого отжима).
Как гречка борется с раком?
Гречка содержит большое количество кверцетина - вещества, обладающего способностью останавливать рост раковых клеток. Именно благодаря кверцетину гречка стала одним из основных продуктов здорового питания.
Оригинальная каша из шиповника.
Рекомендуется готовить из майского шиповника (второе название - коричневый).
Рецепт.
Сушеные фрукты следует измельчить в порошок в кофемолке. Смешайте 1 ст. л. ложку полученного порошка в холодной кипящей воде до получения консистенции суспензии. Добавьте десертную ложку натурального меда, в идеале цветочного.
Шиповник богат кверцетином, как и гречиха. Таким образом, сочетание "гречиха + шиповник" максимально активно борется с раковыми клетками.
Продукты, которые нельзя употреблять во время диеты.
Белый хлеб и выпечка, заквашенные любыми дрожжами. Сладости и кондитерские изделия. Сахар, соль. Алкоголь. Красное мясо (баранина, говядина, свинина). Молоко, молочные и молочнокислые продукты. Копченое мясо, колбасы. Газировка и магазинные соки. Масла, кроме оливкового.
2 фазы диеты Раскина .
Здоровая диета Раскина включает в себя два основных этапа. Положительных результатов можно ожидать только при строгом соблюдении всех инструкций.
Первый - строгий и наиболее трудный для соблюдения. Продолжительность.~50 дней (+/- 1 день).
Второй этап длится 5-6 месяцев. Все зависит от тяжести заболевания.
Меню диеты Раскина.
Первый шаг.
Завтрак. Каша из шиповника с медом - 1 ст. ложка через 30 мин. - Гречиха. Еще через час - горсть изюма и стакан натурального зеленого чая (разумеется, без сахара).
Обед Ужин. То же меню, что и на завтрак.
Пить: необходимо выпивать около 8 стаканов чистой воды в день.
1 стакан свежевыжатого сока в день. Вы можете пить ананасовый, грейпфрутовый, черничный или апельсиновый сок. Принимайте один стакан сока в три разделенных дозы.
Фаза 2.
Во второй фазе диеты в рацион вводится значительное количество продуктов.
Орехи; бобовые; фрукты: абрикосы, виноград, сливы, вишня, черешня. Ягоды: крыжовник (все сорта), черника, малина, ежевика. Овощи: капуста, огурец, кабачок, помидоры, перец, морковь. Сухофрукты: инжир, чернослив, сушеные абрикосы. Небольшое количество мяса птицы и отварной рыбы.
Уже на втором этапе пациент должен почувствовать значительное улучшение самочувствия. Меню второй фазы диеты доктора Раскина ценится за разнообразие блюд
Завтрак. Медовая каша из шиповника - 1 ст. ложка. через 30 минут - Овсяная каша (готовится из овсянки, а не из хлопьев, по тому же рецепту, что и гречка). Зеленый чай, горсть изюма, 50 г черного хлеба; кашу можно менять, но гречка - три раза в неделю. Конечно, и в остальное время дня - овсянка, коричневый рис.
Обед. 1 ч.л. черники (или любой ягоды или фрукта из списка).
Ужин. 1 место Ложка кашицы шиповника с медом. через 30 минут. Ешьте фасолевый и морковный суп с зеленью и луком (1-1,5 половника). Отварная курица - 200 г. Салат из вышеперечисленных сырых овощей + зелень (250-400 г). Хлеб из муки второго сорта - 50 г. Сок - 1 стакан.
Ужин. Тушеные овощи (250-350 г). Горсть изюма, 5-6 орехов, 2 грецких ореха. Зеленый чай - 1 стакан. Вода все еще в том же режиме - около 8 стаканов.
Особых противопоказаний к этому блюду нет.
Следовать полному оздоровительному и диетическому курсу очень сложно, но излечение того стоит. Если вы "расслабитесь" и будете наслаждаться хорошей пищей, то процесс выздоровления начнется снова.
Гречневая диета доктора Раскина.
Гречка, как и природа, была создана для очищения и восстановления организма. Это продукт, который выводит токсины и вредные вещества из организма человека. Благодаря полезным элементам, содержащимся в гречке, оздоровление организма происходит как бы само собой. Гречневая диета на сегодняшний день является одной из самых эффективных диет и помогает похудеть без ущерба для здоровья, не лишая обменные процессы и вещества ценных и важных для иммунной системы. Ульф Раскин создал такое явление, как гречневая диета для похудения. Его многолетняя практика связана с онкологией и показывает, что диета, основанная на рациональном и расчетливом потреблении гречки, может предотвратить возникновение многих серьезных опухолевых заболеваний, например, .
В результате его гречневая диета, действие которой распространяется как на лицо, так и на кожу лица, очищает кровеносные сосуды, устраняет атеросклероз и значительно снижает риск развития как инфарктов, так и инсультов. Таким образом, наряду с полезным эффектом от наращивания фигуры, вы также получаете множество других интересных бонусов. Начать диету может каждый - уже сегодня: каша в пропорции ½ стакана гречки и около 8 стаканов чистой воды или сока, разбавленного наполовину водой, три раза в день.
Не волнуйтесь - диета не всегда жесткая, это только первый этап. Придерживайтесь ее - так вы сможете восхититься своей силой воли и позволить себе овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу. В то же время наборы продуктов могут быть самыми разнообразными, готовьте еду сами.
По мнению многих авторитетных ученых, гречневая диета доктора Раскина в свое время стала настоящим открытием в медицине. Это чудо было создано именно на пути к поиску оптимальной противораковой диеты, то есть такого способа питания, который активизирует все силы организма и позволяет ему самостоятельно наиболее эффективно бороться с опухолями.
Основной принцип этой диеты - другая диета Хотелось бы также отметить, что основной принцип этой диеты - другая диета. Использование соли и сахара в рационе почти полностью исключено. А что касается вопроса потери веса, какие результаты показала гречневая диета?
Конечно, отличное здоровье - это прекрасно, но многих женщин в первую очередь волнует их фигура и внешний вид. Результаты впечатляют. Как говорится, они в вашем лице и на вашем лице. Как и другие растительные продукты, гречка оказывает волшебное действие не только на фигуру, но и на цвет лица, увеличивая количество мышечной ткани в организме, пишет wwwomen. com. ua.
15 лет спустя. После лечения от рака Зиновий Белкин.
Как известно, одной из главных нерешенных проблем современной медицины является лечение рака. Традиционные методы лечения (хирургия, химиотерапия, радиотерапия) не могут уничтожить все раковые клетки, распространившиеся по организму. Выжившие раковые клетки через некоторое время начинают размножаться, их количество увеличивается в геометрической прогрессии и становится более агрессивным. Кстати, "прогрессия", то есть усиление злокачественных свойств вновь образованных клеток по мере развития болезни в результате естественного отбора, когда выживают наиболее сильные клетки, является одной из основных характеристик онкологического процесса и его эффективного лечения. Кроме того, рак обычно диагностируется на поздней стадии. Таким образом, несмотря на то, что лучшие мозги человечества во всех цивилизованных странах страдают от проблемы рака, все же ее не удалось решить.
На фоне этих грустных размышлений особенно приятно отметить, что в последнее время появился эффективный подход к профилактике и лечению рака, совместимый с традиционными методами лечения рака - это диетический метод. А читателям "ФиС" он хорошо известен благодаря противораковой диете доктора Раскина (о ней вы можете прочитать в серии книг "ФиС: Золотая библиотека здоровья" "Новые способы лечения", "Новые методы исцеления - 1"). Оказывается, существует натуральный продукт, который не только защищает пациентов от побочных эффектов химиотерапии и радиотерапии, но и обладает мощным противораковым потенциалом.
Несколько лет назад я познакомился с Барухом Абрамовичем Раскиным и планировал провести клинические испытания его диеты, но не смог найти финансирование, и в возрасте 73 лет Раскин умер от инфаркта миокарда. Интересно, что он сам был настолько убежден в успехе клинического испытания, что "не заплатил ни цента за участие в испытании" и согласился "спать в ногах у пациентов в палате и контролировать процесс их выздоровления".
Он с гордостью и горечью рассказывал о "выдающихся" пациентах с запущенным раком, которых удалось вылечить с помощью диеты, и о пациентах, которые умерли, потому что не смогли соблюдать диету. Прежде всего, он вспомнил случай Владимира Царева, инженера из Обнинска, которого вылечили от рака. Долгие годы я мечтала найти этого человека и поговорить с ним. В конце концов, этот опыт бесценен. У меня была возможность выступить по телевидению с рассказом о противораковой диете доктора Раскина на основе гречневой муки, что произвело огромное впечатление на аудиторию. Потом они даже позвонили мне из США, и я смог помочь женщине, нашей бывшей соотечественнице, страдающей от рака печени...
Я познакомился с Царевым по счастливой случайности. Мне пришлось разговаривать с обнинским специалистом Юлией Р. о проблемах натуральной медицины. Обнинск. Ой, Володя, - воскликнула Юля. Да, мир тесен, - сказал я, буквально умоляя. Мне очень нужен его номер телефона. Половина телефонного царства Царева! Хорошо, - пообещала Джулия. На самом деле, прошло менее трех дней с тех пор, как я получила его номер телефона. Когда я собиралась позвонить Владимиру, я очень волновалась. Но Владимир согласился немедленно встретиться со мной и все рассказать.
Владимир оказался веселым, общительным, здоровым, спортивным мужчиной, который выглядел намного моложе своих 54 лет; я не могла поверить, что 15 лет назад этот человек был неизлечимо болен.
Вот что он мне сказал. Я работал инженером в Обнинске. Работа была интересной, творческой, я был доволен жизнью, но в начале 90-х годов в связи с перестройкой все вдруг исчезло, нашу лабораторию расформировали, и я оказался без работы и без денег. Это была самая стрессовая часть моей жизни, и я никак не могла адаптироваться к новой жизни. Год прошел в мучениях: в 1995 году я почувствовала недомогание, тошноту, при анализе крови ухудшился гемоглобин и другие показатели. Я обратилась в Обнинский институт медицинской радиологии (ОИМР) для обследования. Хирург прощупал мой живот, заподозрил, что что-то не так, и срочно прооперировал меня. Когда брюшная полость была вскрыта, оказалось, что все лимфатические узлы вдоль кишечника сильно увеличены. Материал был взят на биопсию; через 10 дней был получен ответ. Диагноз был очень плохим - распространенная лимфомиелосаркома. И к тому времени количество лейкоцитов в крови зашкаливало, оно в десять раз превышало норму. Кровь была отправлена в Москву для консультации в Институте гематологии и переливания крови. Гематологи были потрясены тем, что я жив. По их словам, за всю историю существования института это был всего лишь третий случай, когда они видели такую кровь. Этот случай должен войти в учебники по медицине", - заявили они.
Как бы вы отнеслись к своей судьбе, если бы ваш врач сказал следующее Операция бессмысленна. Вы не можете справиться с химиотерапией. Тебе осталось жить две недели; если ты сможешь продержаться два месяца, тебе повезет". Мне было всего 39 лет, так что представьте мое отчаяние.
В то время известный московский онколог В.А. Раскин. На самом деле инженеры ИСР разработали уникальное устройство под названием "теплогенератор", которое может быть использовано в качестве альтернативы радиотерапии. В отличие от радиотерапии, у него было мало побочных эффектов, а разрушение опухолей было мощным.
Поэтому Раскин набрал группу из 20 московских отказников (таких, как я) - больных раком, которым официальная медицина уже не могла помочь, - и они согласились следовать его диете и подвергнуться воздействию теплогенератора. Вместе с этими пациентами Рёскин раз в неделю приезжал в Обнинск на автобусе.
Я встретил Раскина, и он обещал меня вылечить. Несмотря на мое тяжелое состояние, он был уверен в успехе, потому что моя иммунная система не была искалечена химиотерапией. Он уверенно заразил меня, и я понял, что, возможно, это единственный врач на планете, который действительно может мне помочь!
Самое главное, доктор Раскин объяснил мне и моему химиотерапевту, что с его диетой я могу переносить химиотерапию совершенно безболезненно! И это случилось. Я ел овсянку, запаренную в подсолнечном масле, каждые два часа и чувствовал себя лучше. Кроме того, я прошла шесть курсов изнурительной химиотерапии, которые перенесла отлично. Действительно, однажды, когда из столовой доносился особенно аппетитный запах, я не смог устоять и съел курицу с гарниром вместо и без того отвратительной овсянки. На следующий день после химиотерапии я заметил, где раки впали в спячку. Я находилась в тяжелом состоянии тошноты, рвоты и сильной усталости, как и другие пациенты, которые ели в больничной столовой. Больше я не прерывал диету; в течение двух месяцев я придерживался этой строгой диеты, а затем, по рекомендации Раскина, в течение полутора лет чередовал запаренную овсянку с гречневой кашей. Я также ела свеклу, капусту и перец, приготовленные на растительном масле. Каждый второй день мне разрешалось съедать горсть сушеных абрикосов и изюма.
На фоне диеты уже после второго раунда химиотерапии новообразования в лимфатических узлах значительно уменьшились, а после четвертого раунда опухоли исчезли. Без диеты я бы не смогла перенести химиотерапию. Это произошло потому, что мои родственники подписали форму согласия, в которой говорилось, что врачи не несут ответственности за токсичность химиотерапии. Я сам был слишком слаб, чтобы даже подписать его.
Интересно, что один из самых тяжелых больных лимфогранулематозом, отказник от белой слюды, также очень хорошо отреагировал на диету Раскина: в течение двух месяцев опухолевый процесс почти полностью исчез. Однако он резко прекратил диету, процесс вскоре возобновился, и он умер после 40 лет неполной жизни. Его печальный пример заставил меня придерживаться диеты. В результате, когда я пришла на второй назначенный курс, через год после первой химиотерапии, врач признал меня здоровым человеком и, следовательно, в химиотерапии больше не нуждалась!
Я регулярно наблюдался и сдавал кровь в течение восьми лет. В то же время, с разрешения Раскина, он уже ел геркулес и гречку, а также другие продукты. Однако если анализ хоть как-то ухудшался, я тут же садилась на овсяную, гречневую кашу, растительное масло и овощи. Буквально через две недели все анализы пришли в норму.
Это моя хронология исцеления.
Как вы питаетесь сейчас? Утром - геркулес, днем - геркулес, вечером - что угодно, даже мясо.
На вечеринках у меня нет пристрастий и отвращения, я ем то, что мне дают. Я считаю себя выздоровевшим и здоровым, хотя это может быть не так для больных людей.
Я веду активный образ жизни, работаю и провожу много времени с друзьями. По выходным я хожу в лес. Зимой я ем пельмени, а летом - шашлык. В это же время я выпиваю полбутылки водки или коньяка.
Интересно, что когда я сидел на диете около полутора лет, у меня стало больше энергии, семи часов сна хватает, а общее напряжение организма выше. Кстати, недавно, в 2008 году, я проходил обследование в ИСР, и все анализы были в норме.
Я знаю, что чуть позже доктор Раскин изменил диету и добился еще большего эффекта. Последняя версия этой диеты включала гречневую кашу, оливковое масло, шиповник и воду. Возможно, если бы я следовал этой диете, мое выздоровление было бы еще более быстрым. Я виноват в том, что жалуюсь на судьбу. Самым важным событием в моей жизни была встреча с доктором Раскиным, замечательным человеком и прекрасным врачом.
Зиновий БЕЛКИН, кандидат медицинских наук.
Противораковая диета В. А. Раскина.
За 30 минут до завтрака: каша с нуля.
Измельчите в ступке и смешайте с основной мукой. (Возьмите в аптеке фильтр-пакет шиповника, не измельчайте) Возьмите столовую ложку полученной смеси и разведите до консистенции жидкой кашицы холодной кипяченой водой. Добавьте в кашу 1 десертную ложку цветочного меда.
До 30! мин.
Для приготовления каши:.
Вода, кипятить 15 мин; через 13 мин добавить 1 ст. ложку отрубей. После приготовления добавьте 2 ст. ложки оливкового масла.
40-60 минут!
Зеленый чай с изюмом (порция не указана)
Ужин без шиповника остается прежним.
Выпивайте не менее 250 мл свежего сока каждый день.
Понедельник, четверг - ананас.
Вторник, пятница - черника (можно заморозить в пакетах).
Среда, суббота - цитрусовые (по желанию).
Воскресенье - 1 стакан ананасового сока, 1 стакан кокосового молока.
Общее количество жидкости в день - не менее 8 стаканов (чай и сок)
Вам следует больше ходить.
После 47 дней строгой диеты набор продуктов можно расширить:.
Желательный набор продуктов для ежедневного рациона: Отруби - 4,5 грамма Чернослив - от 3 до 6 штук Абрикосы - от 3 до 6 штук Инжир - 2 штуки Миндаль - 0,25 стакана Бразильские орехи - 0,25 стакана Арахис - 0,25 стакана.
За 30 минут до завтрака:.
1 ст. ложка кашицы из порошка шиповника.
Приготовление: 100 г шиповника мелко измельчить в кофемолке и процедить. Измельчите остатки сита в ступке и смешайте с основным порошком. Возьмите 1 ст. ложку полученной смеси и разведите холодной кипяченой водой до консистенции жидкой кашицы. Добавьте в кашу десертную ложку цветочного меда.
Отдыхайте в свое удовольствие в комфортной обстановке своего номера.
Завтрак (понедельник, среда, суббота)
Свежеприготовленная гречневая каша с отрубями и оливковым маслом.
Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г цельнозернового хлеба.
Овсяная каша или хлопья с отрубями и оливковым маслом.
Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г цельнозернового хлеба.
Завтрак (пятница, воскресенье)
Каша из коричневого риса. С отрубями и оливковым маслом. Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г цельнозернового хлеба.
Рецепт каши: залейте 2 ст. воды 0,5 стакана крупы и варите 20-25 минут; через 13-17 минут добавьте 1 ст. ложку отрубей. Доведите до кипения и добавьте 2 ст. ложки оливкового масла холодного отжима.
Второй завтрак (понедельник, четверг)
2-й завтрак (вторник, пятница) Каменный виноград.
2-й завтрак (среда, суббота, воскресенье).
30 мин. Каша из муки шиповника с цветочным медом в качестве завтрака перед обедом.
Обед (понедельник-четверг) Суп: 1 ст. ложка фасоли, 1 измельченная луковица, 2 стебля сельдерея.3.
Морковь, 2 ст. л. оливкового масла и 4 чашки воды; варить 30 мин.
Второе блюдо: рыба лососевых пород.
Приготовление: 100-150 г рыбы, 2 спаржи. 2 небольших помидора, 4-5 грибов шиитаке, 5 виноградин без косточек, 3 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. лимонного сока, 1 зубчик чеснока, укроп, зеленый перец.
Готовьте в глубокой сковороде на медленном огне в течение 15 минут.
Обед (вторник и пятница)
Суп: 0,7 чашки чечевицы, 4 чашки стручков, 1 луковица, 2 моркови, 2 стебля сельдерея, нарезать и добавить 2 веточки петрушки, 2 веточки укропа, тимьян и 1 веточку полыни Варить 30 минут.
Второе блюдо: цыплята (желательно не из инкубатора) с имбирем и луком.
Приготовление: 200 г очищенной курицы, нарезанные 2 крупных лука и 1 помидор, 2 ст. л. салатного масла, 1 ст. л. белого вина, 1 ч. л. имбиря, 2 ч. л. апельсинового сока, 1 ч. л. тертой апельсиновой цедры, чашка беззернового винограда.
Нарезанную курицу залить в кастрюле холодной водой и варить 3 минуты. Затем добавьте лук и растительное масло и обжарьте до легкого подрумянивания. Затем добавьте имбирь, белое вино, апельсиновый сок и смесь тертой апельсиновой цедры; готовьте 3-5 минут. Выложите все на тарелку и украсьте виноградом.
Обед (среда, суббота и воскресенье)
Суп: 1 луковица, 3-5 стеблей спаржи, 3-5 зубчиков чеснока, 2-3 корня лопуха, 100 г грибов шиитаке, 1 морковь, сельдерей, 1 свекла, 100 г китайской капусты, измельченной, варить 30 мин. 2-е блюдо: вегетарианское блюдо, приготовленное так же, как и первое.
150-200 грамм цельнозернового хлеба.
Третье блюдо: 200-250 гр свежеприготовленного натурального сока без сахара.
Ужин (ежедневно): вегетарианская еда, арахис. Зеленый чай с изюмом.
Миндальные орехи, бразильские. Примечание: Во все дни недели на второе блюдо должен быть приготовлен салат из сырых овощей. 4-5 веточек укропа, измельченный лук (крылья и луковица), чеснок, 3-5 веточек петрушки, 3 веточки мяты, немного морской капусты, 1 ст. ложка оливкового масла.
Овощное рагу для вегетарианцев: свекла среднего размера, 2 моркови, 100 г брокколи, 100 г брюссельской капусты, 100 г цветной капусты, 1 стручковый перец, 1 ст. л. оливкового масла; овощи нарезать и тушить 30 мин.
Соотношение количества потребляемых овощей и рыбы или птицы должно составлять 3:1.
Этой диеты необходимо придерживаться в течение шести месяцев. Далее необходимо соблюдать ограничения по использованию белка. Вот некоторые другие ссылки.
Эта проблема в 21 веке стала настолько серьезной болезнью, что по коже бегут мурашки. Половина человечества убеждена, что рак неизлечим. А другая часть общества с уверенностью знает, что существует множество вариантов улучшения состояния пациента или даже возможность полного излечения.
К этому вопросу обращаются не только онкологи, которые являются сторонниками альтернативной медицины, но и обычные представители общества из разных профессий.
Может ли рак излечиться сам?
Давно известно, что рак - это не смертный приговор. И это не всегда связано с часами операции или химиотерапии. Были предприняты тысячи попыток вылечить людей с помощью определенных растений, фруктов, газировки, редких грибов или сложных диет. Многие попытки были успешными.
Однако победа над болезнью - это, прежде всего, благо для самого пациента. Люди, которые проявляют желание жить, успевают двигаться дальше, учатся по-другому смотреть на окружающий мир и радоваться самым обычным мелочам.
И это изменение в сознании и правильная работа над телом - причина успеха и выздоровления. Было много случаев, когда пациенты на самой тяжелой стадии чудесным образом излечивались за считанные недели. И такие события не единичны.
Раковая диета.
Правильное питание играет решающую роль для больных раком. Рак вызывается повышенной кислотностью в организме человека и обладает грибковыми свойствами, грибки в кислой среде чувствуют себя хорошо, растут и распространяются по всем частям тела.
Кислотность также зависит от питания и эмоционального состояния человека. Поэтому он повышается при гневе и негативных эмоциях, создавая значительный риск. Но наряду с эмоциональным контекстом нельзя забывать и о том, что мы едим.
Противораковая диета доктора Раскина.
Почти 40 лет назад отечественный онколог Ласкин В. изобрел специальную диету при раке на основе гречневой крупы. Он вдохновился этой идеей после того, как узнал от японского врача секрет лечения рака коричневым рисом. Изучив свойства гречки, Раскин обнаружил, что в гречке содержатся вещества, способные преодолевать боль.
Редкие и важные элементы, такие как кверцетин, содержатся в 8% гречихи. Но Рёскин - больше, чем просто теоретик. Он был первым, кто испытал диету на себе. После исцеления он вдохновился идеей помочь миру в его борьбе с неприятными проблемами. Врачи создали подробный метод правильного питания и назвали его противораковой диетой.
Но, как оказалось, гречка была не единственным продуктом с такими свойствами, на который полагались советские врачи. Через несколько лет в рационе появился новый продукт - оливковое масло. Он содержит нефенольные и фенольные антиоксиданты, которые противодействуют развитию раковых клеток и являются отличным профилактическим средством.
Стоит также упомянуть о важности употребления овощей и фруктов в сыром виде. Только сочетание всех этих продуктов может улучшить иммунитет и состояние организма и вылечить органы, пораженные раковыми клетками.
Правила противораковой диеты.
Противораковая диета состоит из нескольких этапов. Они строгие и разбавленные. Продукты и их количество изменяются соответствующим образом.
Основные правила противораковой системы питания:.
Отказ от соли и сахара. Запрет на консервированные продукты. Отказ от пакетированных соков и напитков. Запрет на жареные или вареные овощи и фрукты. Белок следует потреблять в количестве не более 60 граммов в день для мужчин и 40 граммов для женщин. Сократите долю жиров в ежедневном рационе до 10 . Отдавайте предпочтение травяным продуктам в сыром виде. Избегайте красного мяса. Подсчитайте количество пищевых волокон. Соотношение овощей и фруктов, а также птицы и рыбы не должно быть 3:1. Сохраняйте позитивный настрой.
Меню диеты Раскина.
Диета состоит из двух фаз. Вначале следует строго и неукоснительно придерживаться следующего меню
Натощак: измельченная дикая роза.
Поместите шиповник в кофемолку и измельчите до состояния порошка. Просейте муку из шиповника и измельчите оставшиеся крупные частицы. Возьмите 1 ст. ложку полученной муки и разведите ее холодной чистой водой, чтобы получилась кашица. Добавьте к нему 1 чайную ложку меда и хорошо перемешайте. Хорошо пережевывайте и ешьте медленно.
Завтрак: в течение 30 минут после употребления шиповника. Полстакана гречневой крупы залить 500 мл. воду и доведите до кипения в течение 15 минут. В конце добавьте ложку отрубей и через 1-2 минуты снимите кашу с огня. Добавьте в него 2 ст. ложки оливкового масла, и он готов к употреблению. Перекус: зеленый чай. Можно взять горсть изюма. Обед: за полчаса до обеда съешьте столовую ложку кашицы шиповника с медом. Далее приготовьте гречневую лапшу так же, как на завтрак; через 30 минут выпейте стакан свежевыжатого ананасового сока. Перекус: зеленый или травяной чай. Ужин: 0,5 чашки гречневой лапши, приготовленной таким же образом.
Поэтому его следует употреблять в пищу в течение 47 дней. Отличаются только соки: яблочный, черничный, кокосовое молоко, апельсиновый, лимонный, морковный и тыквенный.
На следующем этапе разбавления меню выглядит следующим образом
Натощак: каша из шиповника с медом. Завтрак: один из вариантов по порядку.
1) Гречневая каша с отрубями и оливковым маслом, как в строгой фазе. Отрубной хлеб без соли и сахара. Зеленый чай с 50 г изюма.
2) Овсянка с оливковым маслом и отрубями. Отрубной хлеб без специй и соли. Зеленый чай и горсть изюма.
3) 0,5 чашки коричневого риса с 1 ст. ложкой отрубей и 2 ст. ложками оливкового масла. Несоленый домашний хлеб из муки грубого помола. Жасмин, мелисса или зеленый чай, несколько изюминок.
Закуски: в порядке выбора.
1) Черника.
Обед: выбор по порядку.
1) Чечевичный суп, лосось с овощами и виноградом, огурец, помидоры, перец, лук, овощи, петрушка, укроп, мята, салат из оливкового масла.
2) Салат из капусты и моркови с фасолевым супом, луком и помидорами, луком-пореем, укропом, петрушкой, сельдереем и оливковым маслом.
3) Свекольный суп с капустой и сельдереем. 4) Салат из свежих овощей или фруктов с зеленью или имбирем и корицей.
Ужин: по порядку (можно есть любое вегетарианское блюдо)
1) Запеките тыкву с мармелоном, яблоком и лимоном в духовке с медом. Фруктовый сок или чай. 30-50 г бразильских орехов.
2) Овощное рагу с капустой, морковью, перцем, кабачками, помидорами и баклажанами, приправленное оливковым маслом. Натуральный сок или травяной чай. 30-50 г миндальных орехов.
3) Салат винегрет или салат из пекинской капусты, помидоров, огурцов и кукурузы. Ягодный компот или сок. 50-100 г арахиса.
Питание при раке.
Рацион питания онкологического больного должен включать большое количество свежих овощей, фруктов, гречневую кашу и витаминные закуски (орехи, натуральные соки, изюм, травяные чаи, зеленый чай). Все блюда следует заправлять только оливковым маслом. Это относится не только к салатам, но и к гречке, овсянке и даже супам. Соотношение рыбы и курицы и овощей и фруктов не должно превышать 1:3.
Система питания, выбранная легендарным доктором Раскиным, является сбалансированной и не истощает организм. Даже в тяжелые дни для восполнения витаминов в рацион включаются свежевыжатые соки, не забывая о том, что количество выпиваемой жидкости в день должно составлять не менее 2 литров. 250-500 мл сока, 500 мл зеленого или травяного чая и 1 литр воды.
Запрещенные продукты при раке.
Следующие продукты должны быть полностью исключены.
Соль, сахар, подсолнечное масло, все виды мяса, кроме курицы, фастфуд, консервы, пакетированные соки, вода, газированные напитки, молочные продукты, хлебобулочные изделия и особенно дрожжи.
Отзыв о противораковой диете доктора Раскина.
Елена: Гречневая диета Раскина похожа на сыроедение и приводит к хорошим результатам, поскольку отказывается от мяса, дрожжевых продуктов и предпочитает растительную пищу. Все это очищает кровь и восстанавливает кислотный баланс. Поэтому он очень эффективен при лечении рака.
Мой дядя узнал о своем диагнозе и искал различные варианты лечения рака желудка, не желая убивать свою иммунную систему химиотерапией. Сейчас он уже прошел половину тяжелых стадий, но это было не так просто, но он справляется и явно не чувствует ухудшения. Я надеюсь, что эта диета поможет ему и всем тем, кто столкнулся с этой страшной проблемой.
Инга: В 1996 году у меня диагностировали рак яичников, я перенесла операцию и химиотерапию. После этих процедур я случайно встретила доктора Раскина, и он научил меня своей технике. Я живу здесь уже девять лет, и мне очень комфортно. Я веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом и принимаю контрастный душ по утрам.
Однако есть несколько вещей, которые я изменила в своем рационе, хотя в целом я придерживаюсь его. Я отказалась от мяса, молочных продуктов и даже бобовых - более семи лет мой рацион состоял из одних овощей, фруктов, проростков и гречки. Но еще один важный момент - это поддержка моей семьи. Благодаря моему мужу и дочери, которые всячески поддерживали меня, и моей "случайной" встрече с Раскиным, моя жизнь продолжается полноценно, и я даже более активна, чем до рака.
Эффективность противораковой диеты Раскина.
Диета Раскина не меняется со временем и является единственно правильным вариантом лечения раковых опухолей. Однако для многих он уже стал символом надежды на выздоровление и нормальную, полноценную жизнь.
Почти все больные раком в прошлом стали вегетарианцами или сыроедами после выздоровления и начали омолаживаться и активизироваться, излечивая не только свой рак, но и диабет, проблемы с кожей и язвы.
Хотя только 30% решают изменить свой рацион питания с помощью альтернативных методов лечения, диета Раскина уже доказала свою успешность в лечении опухолевых заболеваний различных органов.
На основе многолетних исследований и поиска эффективных методов лечения онколог Раскин создал эффективную противораковую диету, основанную на мощных природных оксидантах, получаемых из волокон злаковых растений. Доктор Ульф Лускин, разработавший противораковую методику, оставил гречку, богатую уникальным комплексом кверцетином, в качестве основного ингредиента диеты.
Он выводит из организма свободные радикалы и может восстанавливать нарушенные процессы в организме больных людей. Еще одна очистительная методика для снижения веса - безслизистая диета.
Ведущие институты мира заинтересовались уникальным методом противоракового лечения, и многие врачи активно практикуют его. Несмотря на высокую эффективность лечения гречкой, к сожалению, оно лишь улучшает состояние здоровья пациентов, а не излечивает последние две стадии рака.
Противораковая диета доктора Раскина.
Противораковая диета доктора Раскина основана на строгом меню, содержащем два ключевых этапа.
Первый шаг - строго придерживаться правил питания, направленных на борьбу с раковыми клетками, в течение трех-четырех недель. Вторая фаза является завершающей и направлена на восстановление здоровья больного пациента.
Основой двух фаз является полное исключение из рациона соли, сахара и красного мяса. Гречневая диета известного врача может сочетаться с традиционной медициной и радиотерапией.
Доктор Раскин рекомендует онкологическим больным употреблять не менее 300 г гречневой каши ежедневно. Это связано с тем, что гречневая каша содержит 24-25 г мощного кверцетина; даже 24 г в день этого мощного ингредиента могут подавлять раковые клетки. Основной причиной их роста является особая внутренняя среда организма, в которой подавлены гены, участвующие в уничтожении раковых клеток.
✅ Диета доктора Симеонса для быстрого похудения ✅ Дыхательные техники для похудения в домашних условиях ✅ Диета доктора Ковалькова - меню на 1 месяц ✅ Диета Лаймы Вайкуле: минус 9 кг за 9 дней ✅ Дыхательные техники для похудения Стрельниковой.
Кверцетин помогает мягко восстановить активность генов. Кроме того, поскольку гены восстанавливаются во время легкой гипоксии, которая возникает при недостатке воздуха, врачи для больных раком и предрасположенных к нему людей разработали специальные дыхательные упражнения, основанные на постепенном вдохе и выдохе. Его суть заключается в следующем.
Маленькие вдохи, маленькие выдохи, маленькие вдохи и т.д., вплоть до максимальной способности человека задерживать дыхание и вдыхать. Выдыхание одинаковых лестничных мелких кусочков воздуха; упражняться три раза в день и не вызывать головокружения.
Разработанные упражнения тренируют сердце, дыхательную систему и укрепляют легкие, а также являются отличной профилактикой опухолевых заболеваний.
Основные правила.
Отличные результаты показывает комплексный подход к лечению, т.е. правильная диета и дыхательные техники доктора Раскина. Высокая калорийность гречневого питания активизирует работу всего кишечного тракта, поэтому, чтобы не перегружать организм, не рекомендуется последний прием пищи после 6 часов вечера.
Антираковая диета и дыхательный метод доктора Раскина - основные правила:
Систематическое употребление гречневой крупы; добавление в пищу меда и шиповника. Полностью исключите из рациона консервы, мясо, сахар, соль и дрожжевые продукты; строго ограничьте употребление молочных продуктов. Включите в меню большое количество орехов, фруктов и овощей (в сыром виде). Выпивайте не менее 2 литров жидкости; 50% - чистая вода. Суточный расчет потребляемого белка (для мужчин - 60 грамм, для женщин - 40 грамм).
Последние данные медицинских исследований подтверждают, что раковые клетки питаются сахаром, мясом и молочными продуктами, то есть животными белками, и поэтому должны быть полностью исключены из противораковой диеты. А новые исследования показывают, что больше кверцетина содержится в зеленых необработанных зернах гречихи.
Более подробно гречневая терапия рассматривается в книге доктора Ульфа Раскина "Рак побежденный или возрождение" или в "Золотой библиотеке здоровья" Владимира Добкина.
Противопоказания.
Основные противопоказания доктора Раскина для противораковых диет:.
Тяжелый воспалительный процесс желудка; рак желудка в конечной стадии; если запор прогрессирует, следует дополнительно использовать слабительные средства.
Кроме корректировки диеты вашим врачом, других противопоказаний к противораковой гречневой диете доктора Раскина нет. Поэтому, если вы решили следовать этой диете, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он помог вам скорректировать рацион и составить соответствующее меню с учетом особенностей вашего организма и заболевания.
Меню.
Строгая противораковая диета доктора Раскина делится на две основные фазы, соблюдая питание гречкой.
День разделен на четыре приема пищи: первый завтрак, второй завтрак, обед и ужин.
Меню противораковой диеты доктора Раскина - первая строгая фаза 47 дней :
Понедельник-четверг.
Каша из шиповника; 150 г гречневой каши (без сахара, можно приправить оливковым маслом), изюм, зеленый чай; овощной салат (красный лук, помидор, брокколи), фруктовый сок (виноградный или яблочный); 150 г гречневой каши, тушеные овощи (кабачок, помидор, зеленый перец, красный лук) Компот.
Вторник-пятница.
Каша из шиповника; гречневая каша (150 г), фрукты (красное яблоко), чай. Гречневый суп, зерновой черный хлеб, зеленый чай. Гречневая каша (150 г), чечевица, зеленый чай.
Среда - суббота.
Каша из шиповника; гречневая каша (150 г), чечевица, виноград, компот; рыбный суп, отварная рыба, морковь на пару, зеленый чай. Гречневая каша (150 г), ломтики лимона или апельсина, сок.
Воскресенье.
Каша из шиповника; гречневая каша (150 г), ананасовый сок; фасолевый суп, хлеб, зеленый чай. Гречневая каша (150 г), овощи на пару (капуста, шпинат, красный лук, зеленый перец), свежие фрукты, компот.
Кашу из шиповника очень легко приготовить с помощью противораковой диеты доктора Раскина.
Нужно взять сушеный шиповник, измельчить его в порошок и отделить 1 ст. ложку. Ложку порошка разводят теплой водой и делают кашицу.
Основной упор в этом методе питания следует делать на свежевыжатый сок, зеленый чай и чечевицу.
Вторая фаза противораковой диеты доктора Раскина включает в себя
Продолжайте ежедневно употреблять кашу из шиповника; сократите употребление гречки до одного раза в день, предпочтительно на завтрак. Включение чернослива, сушеных абрикосов и инжира в рацион питания при раке; добавление зелени. Добавьте в меню рис, овсянку и другие блюда из круп.
Во второй фазе рака продолжаются ограничения в отношении мясных, молочных, сахарных и дрожжевых продуктов. Полная антираковая диета доктора Раскина длится шесть месяцев.
Полезные рецепты.
Чтобы противораковая диета доктора Раскина дала хорошие результаты, питание должно включать блюда, которые вы приготовили сами.
Лучший рецепт для Антираковой диеты доктора Раскина:.
1 чашку крупы варят с мелко нарезанными сухофруктами до готовности, затем добавляют небольшое количество оливкового масла, меда и орехов.
Фруктовый салат.
Нарежьте кубиками ваши любимые фрукты, предпочтительно красные яблоки, цитрусовые и виноград, и залейте все нежирным йогуртом.
Гречка с овощами.
Приготовьте 1 чашу каши, 2 моркови, 2 салатных перца, 1 луковицу, горсть спаржи и небольшое количество оливкового масла, как для плова. Другими словами, перед приготовлением нарежьте овощи и обжарьте их в масле. Затем всыпать крупу, 2 чашки воды, соль и перец и варить около 30 минут.
Чечевица и овощи.
Налейте 2 чашки воды на чашку чечевицы и добавьте нарезанную морковь, лук, чеснок, оливковое масло, спаржу и шпинат. Хорошо перемешайте содержимое, доведите до кипения и варите в течение 30 минут.
Можно сделать вывод, что антираковая диета доктора Раскина проста и понятна. Многочисленные отзывы больных раком на ранних стадиях показывают, что правильное соблюдение меню приводит к значительному улучшению состояния здоровья. В то же время врачи советуют многим пациентам дважды в день употреблять кашицу из шиповника, которая богата витаминами и антиоксидантами, необходимыми при раке.
В качестве примера давайте рассмотрим так называемую противораковую диету доктора Раскина с научной, а не коммерческой точки зрения. Он опирается исключительно на весьма сомнительные идеи Джорджа Осавы, которые не получили клинического и научного подтверждения.
И это несмотря на огромное количество высококачественных и достоверных исследований в области питания при раке во всем мире. Действительно, большинство из них опровергают рекомендации г-на Раскина по тем или иным причинам...
Познакомьтесь с кверцетином. Нас много, но он один. Рекомендация так называемая. Диета Раскина" поражает с первых слов. Первая фраза является необоснованным преувеличением (не говоря уже об откровенной лжи)! А именно, Раскин пишет, что основной пищей при раке должно быть "шокирующее количество гречки" (цитата) из-за высокого содержания в ней кверцетина.
Этот природный антибиотик широко представлен во многих растениях, в том числе и в гречихе. Однако он содержит кверцетин. Только очень небольшое количество. Его много, например, в луках. Но по какой-то причине мистер Раскин не рекомендует лук. Хотя его луковый суп очень вкусный! Он не любит его, не так ли?
Кверцетин - это полифенол, который проявляет большое разнообразие биологической активности. Он является антиоксидантом, поглотителем радикалов, противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным, гастропротектором и иммуномодулятором.
Кверцетин также используется при лечении ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Исследование - .
Проблема с кверцетином заключается в том, что он очень плохо усваивается, имеет низкую биодоступность из пищи и очень быстро выводится из организма.
Очень быстро! Это исключает его широкое применение в лечении заболеваний, за исключением употребления лука в больших количествах и постоянно при простудных заболеваниях. Тем не менее, если вы хотите отпугнуть потенциальных врагов запахом лука.
Ученые все еще ищут способы создания вещества, родственного кверцетину, которое лучше усваивается и меньше выводится организмом. Здесь он может использоваться для лечения целого ряда заболеваний и раковых опухолей. Но - никогда гречка! Более того, это не "ударные дозы", рекомендованные Раскиным.
Ведь они не дают человеку достаточно кверцетина, а наоборот ускоряют рост опухоли.
Метионин гречихи - это друг рака № 1, так называемый фатальный негатив. Диета Рашкина" означает, что гречка содержит избыточное количество аминокислоты метионина. Раковые клетки используют его для ускорения своего роста.
Кстати, вирус герпеса вызывает сыпь на губах и коже. И наоборот, он отличается от аминокислоты лизин, которая подавляет развитие раковых клеток и герпеса. Исследование -.
Бобовые (особенно соя и чечевица), фундук и миндаль содержат большое количество лизина. Среди других полезных источников лизина рекомендуется рыба, особенно холодные воды океана. В частности - потому что в нем содержатся полезные омега-3 (какие омега-3 полезны, а какие нет, объясняется ниже).
Более страшными, чем метионин, являются ингибиторы трипсина. На самом деле, чрезмерное потребление зерновых и злаков не является положительным дополнением к любой диете, особенно при раке. В частности, гречка, как и все крупы, содержит много ингибиторов трипсина. Эти вещества значительно повышают уровень воспаления в организме. При этом они ослабляют иммунную систему, которая должна бороться с раком. И вместо этого она вынуждена бороться с системным воспалением, которое вызывают в организме ингибиторы трипсина.
Если вы хотите быть здоровым, ешьте достаточно жиров. Еще один существенный недостаток так называемого. Диета Раскина - это строгое и необоснованное ограничение жиров. Организм выводит его из различных жирорастворимых метаболитов через печеночные желчные протоки. А абсолютно нежелательная рекомендация Ласкина ограничить количество масла до 10 г в день, скорее всего, нанесет большой вред организму, так как снижает желчеотделение. А это ограничивает способность организма очищаться от жирорастворимых токсинов. Это сильно навредит ему во время химиотерапии и болезни!
Кроме того, ограничение количества жиров в пище требует получения калорий из углеводов (та же гречневая каша). И уже давно научно доказано, что диеты с высоким содержанием углеводов вредны для здоровья. Они способствуют развитию рака, диабета, заболеваний сердца и мозга, а также аутоиммунных заболеваний (артрит, псориаз, экзема, ревматизм). Для получения дополнительной информации -.
Не все растительные масла являются здоровыми и полезными. Я согласен с Раскиным, что всем, а не только больным раком, целесообразно использовать растительные масла. Однако не все масла полезны для вас!
Все масла, состоящие в основном из омега-6 линолевых жирных кислот, должны быть полностью исключены из пищи. Это подсолнечник, кукуруза, тыква, льняное семя, грецкий орех, авокадо, рапс, конопля, рисовые и пшеничные почки, а также виноградные косточки.
Все эти масла содержат чрезмерное количество линолевой кислоты омега-6. Они усиливают воспаление в организме, повышают вязкость крови, способствуют тромбообразованию и повышают кровяное давление. Для получения дополнительной информации -.
Однако омега-6 линолевые жирные кислоты являются незаменимыми; принимайте 5-10 г ежедневно.
Это количество обеспечивают 3-4 столовые ложки оливкового масла и 30-40 г орехов в день.
В то же время орехи являются очень важным компонентом хорошего здоровья.
Примечание: Омега-тигры очень хитры и коварны. Не забывайте о большой важности обеспечения организма незаменимыми жирными кислотами омега-3. Вредная и опасная ложь о том, что растительная альфа-линоленовая кислота омега-3, получаемая из льняного масла, полезна для всех, уже разрушает здоровье многих людей.
Рыбий жир следует с осторожностью применять пациентам с проблемами желчеотделения и печени. Проконсультируйтесь с врачом!
Псевдополезная фруктоза представляет собой любую угрозу для печени. Я согласен с Раскиным, что нужно есть много фруктов и овощей. Но не изюм и сушеные абрикосы, которые он охотно рассыпает повсюду! О вредном воздействии избытка сахара (углеводов) было написано в пункте 4.
Однако сухофрукты также содержат чрезмерное количество фруктозы. Фруктоза только создает дополнительную нагрузку на печень, которая должна очищать организм от лекарств и токсинов. Это также способствует повышению вероятности развития цирроза печени. Для получения дополнительной информации -.
И для здоровых людей, и для больных раком чрезмерное потребление фруктов вредно. Еще одна опасность диеты Раскина - чрезмерное потребление фруктов. Более того, они бывают странными (например, ананас - самый загрязненный пестицидами фрукт из всех фруктов!) .
Наука предостерегает от рака, и здоровым людям не следует употреблять большое количество сладких фруктов!
Для здоровья, если хотите, ешьте немного соли. Как утверждает господин Раскин, соль нельзя полностью исключить!
Физиологически обоснованное количество соли необходимо для поддержания правильного электролитного баланса и удержания воды в организме. Избыток соли вреден!
Если пациенты не едят продукты, выращенные на фабриках, в которые часто добавляют соль, они не получат достаточно натрия из растительной пищи, что приведет ко многим проблемам, включая обезвоживание.
Мелочи. Кстати, к сожалению, нет никаких доказательств того, что сырая диета оказывает какое-либо особое влияние на рак. Вот, например, исследования о влиянии преимущественно сырой пищи на снижение инфекций и смертности у больных лейкемией. В основном сыроедение снизило их на несколько процентов, но не значительно.
Следует понимать, что онкобольные (даже здоровые) не должны ограничиваться сырой диетой, но и употреблять не менее 10-40% приготовленной пищи. В противном случае будет очень трудно обеспечить организм очень важными каротиноидами, которые необходимы ему для поддержания активности иммунной системы. Многие каротиноиды практически не усваиваются из сырых продуктов и полностью усваиваются из приготовленной растительной пищи. Однако - только масла. Они растворимы в жирах!
Я согласен с Раскиным, что многие продукты следует избегать больным раком. Но это очень очевидные продукты, которые официальная медицина рекомендует исключить. А именно, белый хлеб и выпечка. Кондитерские изделия; красное мясо, колбасы и копчености. Консервы; молоко и молочные продукты; все растительные масла, кроме оливкового; соль, сахар; алкоголь; лимонад и магазинные соки.
Я также не призываю никого верить моим выводам или рекомендациям. Обратите внимание, что в них я обобщил многие идеи из серьезных и хорошо обоснованных научных исследований. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в рацион пациента.